自己的晚餐跟老姐一起煮----蘿蔔排骨湯,炒紅莧菜,蔥蛋,馬鈴薯燉肉


經過上次的蕃茄炒蛋大受家人好評後,
今天換我姐失心瘋,起笑問我今天晚餐要吃什麼?
(我擔心的事果然發生了...)
二話不說,立馬拖老姐下水的說:
「那你也要幫忙! (眼神帶點委屈)」 哈哈~

大至討論了一下,
因為家裡有紅蘿蔔,有排骨而且已經川燙好了(感覺根本就有預謀的嫌疑!),
所以第一道料理就決定是你了:「蘿蔔排骨湯」 (將將~)

「蘿蔔排骨湯」

主要材料如下:
  • 白蘿蔔 * 1 根 (一斤25 @ 市場)
  • 紅蘿蔔 * 2 根 (家裡的,沒入鏡)
  • 排骨 * 1 碗 (家裡的 @ 冰箱)
  • 玉米 * 2 根 ($45 @ 全聯)
  • 青蔥 * 1 把 ($32 @ 全聯)
  • 薑 * 0.5 個 (忘記價錢 @ 市場)


先將它們淨身一下,然後放上手術台(砧板) 哈哈~



排骨已經川燙過,去血水。
洗一下,就放入鍋中一起煮開水嘍。



紅蘿蔔去皮 done.
一旁的玉米一整個大曝光(今天太陽太烈了拉!)



紅蘿蔔切小塊 done.



白蘿蔔去皮,準備切塊ing



白蘿蔔切塊 done.



玉米切塊。(玉米超難切的,有夠硬!)
這些切塊都要走同樣大小喔!
不然你白蘿蔔大,紅蘿蔔小,吃起來會有各走各的港覺喔~



蔥末(兩根蔥的量)



薑切片,旁邊的薑絲是炒紅莧菜用的



水煮差不多,感覺快開又還沒開的時候,先放入玉米。
因為玉米煮久會有甘甜味喔!(要記得蓋鍋蓋喔!)



水煮開後,把紅白蘿蔔,薑片一併放入吧!(是不是超簡單的~)
然後蓋鍋蓋,持續煮開水。(注意不要 "ㄆㄨ" 出來就好~)
另外薑片在這道菜中是很重要的喔!
因為白蘿蔔很寒,要用薑稍微中和一下!



煮好之後,灑上我超愛的蔥花!



喇喇勒~
試個味道,然後加鹽稍微調味一下!
將將!完成。



第二道料理就決定是你了:「炒紅莧菜」

主要材料如下:
  • 紅莧菜 * 1 把 ($25 @ 市場)
  • 大蒜 * 5 瓣 (忘記價錢 @ 市場)
  • 薑 * 0.5 個 (忘記價錢 @ 市場)


ㄤˊ菜洗過後先切嘍~
青菜其實都超級難切的,因為它會跑,感覺會像切不到東西...(老姐真厲害 棒!)
ㄜ... 曝光還是很嚴重... (@@)



熱油鍋。



先爆香薑 & 蒜 (蒜沒拍到...)
開火後兩人就手忙腳亂了~ 哈哈



ㄚG師說過,要先炒菜梗,
因為菜梗比較難熟。



再來就是菜葉的部份,
一整個爆量,但是不用擔心,菜都會縮的。
炒個差不多就放點水進去吧!



看吧!縮了,它縮了。 哈哈~
(要記得加點鹽調味喔!)



蓋上鍋蓋,悶一下!



起鍋前再試個味道,



盛盤 and done.
不過這道菜我們有些失誤,悶的有點不夠久,所以不夠軟,
在久一點應該就完美了。



第三道料理:「蔥蛋」

主要材料如下:
  • 蔥 * 3 根 (價錢要除一下,懶得算了... 哈哈~ @ 全聯)
  • 蛋 * 5 顆 (家裡的,後來有在加碼一顆(蔥太多了 哈哈~))


切蔥末 & 準備打蛋的一個概念。
(之前買的比較貴的蛋果然有差耶!) You see that~



在一群蔥中好不容易找到的一顆蛋黃。 哈哈~
所以有在追加一顆蛋。
另外有個撇步,這時就可以順便加鹽調味一下了喔,
這樣煮出來的蛋就不會某個地方特別鹹。
(你懂我的意思,都吃過那種荷包蛋吧? 哈哈~)



打蔥蛋完成。



下鍋煎蛋餅嘍~
這次跟之前的蕃茄炒蛋不一樣,這次要的就是蛋餅。



差不多有點結塊的時候,就可以切片,翻面嘍。



在稍微熱一下。



又完成了,這道蛋料理根本就是簡單又好吃啊~



最後一道:「馬鈴薯燉肉」

主要材料如下:

馬鈴薯 * 5 顆 (忘記價錢了... @ 市場)



肉片 * 1 盒 (價錢在圖上 哈 @ 全聯)
其實應該是要用肉塊的,但是沒看到,就用肉片代替嘍~
反正都是肉麻,哈哈~



紅蘿蔔 * 1 根(已經先切好了)



洋蔥 * 1 顆 (家裡的 @ 地上)
分兩種切法,一半切丁,另一半切條



馬鈴薯洗好後,削皮準備。



馬鈴薯去皮後,準備挖芽。
這一定要記得喔,發芽後的馬鈴薯聽說有毒素呢,
(所以買馬鈴薯的時候也要注意,只要有發芽就不要買了喔!)



馬鈴薯挖芽 done.



從比例上來看,馬鈴薯一整個暴量啊! (@@)
似乎買太多了 呵呵~



開始下鍋炒嘍。
一開始先炒洋蔥丁。



差不多的時候,放入肉片一起煸炒吧!



然後把洋蔥條,馬鈴薯,紅蘿蔔 全部一起下去吧!
炒一半的時候,記得加點水進來喔!
有夠多的,天啊! 爆量了,
量沒控制好,一整個難以翻炒,哈哈~ 笑死我了!



差不多就可以倒醬油進來了喔!
上色ing,然後放點糖跟水!



均勻上色後,就可以倒入鍋中,準備用電鍋蒸嘍~



放入電鍋前,再倒入一碗水,然後加一些米酒進去。
這樣會很甘甜喔!(而且會讓馬鈴薯變得更鬆軟ㄛ...)



等待的過程總是漫長的...
(超香的拉~ ) :)



完成了,開蓋的那剎那,酒香伴隨著醬油香~
天啊,好香啊~ 好!(大喝一聲) 哈哈~



開動嘍~ (終於可以吃飯了,煮菜真的挺累的...)
感謝全天下所有的廚師&農夫們,讓我們每天都有好吃的食物可以吃。



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